三温暖

sān wēn nuǎn

释义：是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。通常桑拿室内温度可以达到

三温暖 [sān wēn nuǎn]

蒸气浴的一种。一般设有热烤室、蒸气室、热温及冰水池。浴者在大量水蒸气中促使流汗后，再冲洗冷水，藉此帮助新陈代谢，达到身心放松，有益健康的效果，然而有心血管方面疾病的人，应避免此蒸气浴。也作「芬兰浴」。国内也称「桑拿」、「芬兰浴」、「桑拿浴」、「萨乌拉浴」。（英sauna）