冷热交替

lěng rè jiāo tì

释义：冷意和热意相互交替而来

冷热交替 [lěng rè jiāo tì]

用冷热水交替洗浴、浸泡身体的方法称为“冷热水交替浴”，简称“冷热水浴”。冷热水浴有较强的锻炼身体的价值。它是“冷热水效应”在人的生理上的体现运用，是养生的科学方法。