安住静虑

ān zhù jìng lǜ

释义：静静的思维修行，也既是静虑,安住静虑既是安住禅定。

安住静虑 [ān zhù jìng lǜ]

我们有昏沉与掉举的烦恼业习，使我们的心不能敏锐的观察此世间，不容易发觉吾人心念的起落，所以要通过修禅定使他轻安，时时刻刻保持它，不生起昏沉、掉举的烦恼，这样我们才能敏锐的观察世间，不容易被迷惑。