恬淡虚无

tián dàn xū wú

释义：心境清静自适而无所营求。语本《庄子．刻意》:'夫恬惔寂漠，虚无无为，此天地之平，而道德之质也。'

恬淡虚无 [tián dàn xū wú]

恬淡虚无，出《素问·上古天真论》。指生活淡泊质朴，心境平和宁静，外不受物欲之诱惑，内不存情虑之激扰，物我两忘的境界。原为道家所尊奉的养生的根本途径，后被道教养生学说所袭用。