鸟申

niǎo shēn

释义：亦作'鸟伸'。古代一种养身术，运动肢体如飞鸟之伸脚。

鸟申 [niǎo shēn]

亦作“鸟伸 ”。古代一种养身术，运动肢体如飞鸟之伸脚。
《庄子·刻意》：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。”《淮南子·精神训》：“熊经鸟伸，鳧浴蝯躩。”《后汉书·崔寔传》：“夫熊经鸟伸，虽延歷之术，非伤寒之理。”