过分的自我专注，把注意力仅仅集中到自己身上；过分在意自己在别人眼中的所作所为；过分看重自己对事情的主观感觉和强烈感受。因为所关注的对象十分有限，“永远没有变化”，扼杀了任何其他活动带来的乐趣，缺乏不断引入新的视野从而不断更新自身的愉快经验；结果导致无聊之至、烦闷之极，生活变成一件难以忍受的事情。 庄佑运
当你明知会有苦痛，却依然咬牙坚持的去投入时；当你明知铺满荆棘，却依然勇往直前的向上时；你就会懂得，生命中的每一次坎坷和，都会让你经验。每一次，聆听成长中的韵律；每一次，踏寻流年刻下的痕迹；每一次，生命的美好；我们都是在活出自己的风采。 龙鳞友槐
人的精神有三种境界：骆驼、狮子和婴儿，第一境界骆驼，忍辱负重，被动地听命于别人或命运的安排；第二境界狮子，把被动变成主动，由“你应该”到“我要”，一切由我主动争取，主动负起人生责任；第三境界婴儿，这是一种“我是”的状态，活在当下，享受现在的一切。 所龙柯
