走过岁月，走过生活，心里有许多的感慨，一切放下，一切自在;当下放下，当下自在。生活中的很多问题，并不需要放在心里;人生的很多负担，并不需要挑在肩上。一念放下，才能感受到简单生活的乐趣，才能感受到心灵飞翔的快感。