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未来的医生不开药，而是鼓励自己的病人关注自己的身体、饮食和疾病的原因、预防。
如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。
小小的忧愁与困难可以养成严肃的人生观。
春分养生饮食习惯要改变
慈受禅师云，饮食于人日月长，精粗随分塞饥仓。下喉三寸成何物，不用将心细较量。
春分时节分冷暖，注意饮食勤锻炼，保重身体最关键，细水长流才赚钱，抽空走走莫须言，沐浴春风心情暖，祝春分快乐。
过量饮食也是一种拒绝自爱的表现。如果不吃食物，我们就无法存活，食物能给我们提供能量，制造出新的细胞。虽然我们了解基本的营养知识，却还用食物来惩罚自己，制造肥胖。
饮食节制常常使人头脑清醒，思想敏捷。——富兰克林（美国）
饮食节制常常使人头脑清醒，思想敏捷。――富兰克林（美国）
善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。
佳辰强饮食犹寒，隐几萧条戴鹖冠。
