我的脑子什么时候才能停下来，不去胡思乱想；我的心什么时候才能静下来，不再感到忧伤无助；我的情绪什么时候才能稳下来，不再忧伤？也许我需要面壁思过，让心情平静下来。可我也是普通的人啊！也有七情六欲，在这个物欲横飞的社会里，我怎么才能让心情平静呢？